演员宋佳深夜发文称：“我为了你高兴吗？你怎么看我重要吗？”随后又将这条动态秒删，不过，这波操作还没有逃过网友们的眼睛，被网友们成功截屏留住。这条动态中的内容引起了大家的注意，大家也纷纷猜测，宋佳是在吐槽谁？

从宋佳发布的整篇文字来看，她的言语之间显得非常激动，对方一定让宋佳忍无可忍，不过宋佳还不敢当着他的面宣泄情绪，于是只好在网络上宣泄之前糟糕的情绪。大多数明星都会有一个小号，目的就是专门来发一些大号发不了的东西。

所以，有不少网友猜测宋佳是不是不小心上错号了，这才导致她发完之后又秒删。明星的压力不亚于普通人，因为他们不仅要面临家庭的压力，还要面对舆论的压力以及社会的压力，所以难免会有情绪失控的时候。

宋佳在发布这条动态之前，也许就是头脑一热发了出去，从整段文字我们看到了宋佳用了很多次脏话，虽然没有到特别难听的程度，但是也多多少少也会影响她在人们心目中形象，并且她作为一个公众人物，说出这样的话真的好吗？

那么普通人就可以肆无忌惮的说脏话吗？当然也不可以，虽然没有人指责，但是我们也要自我约束。那么明星就一句脏话也不可以说吗？当然也不是，明星也是人，他们也有自己的情绪和感情，并且也需要适度的情感宣泄。

不过作为一个公众人物来说，在网络环境以及公共场合一定要主要自己的言行举止，因为明星们的一举一动都会有成千上万双眼睛在盯着他们看，这里难免会有心智还不健全的未成年人，而且他们还没有足够的能力可以分辨是非。

明星每一次的言谈举止，都有可能会成为人们的效仿对象，所以明星在日常生活中就更应该注意自己的言行举止。难道说，明星就不应该去发泄自己的负面情绪吗？憋在心里，憋出病了怎么办？

其实，明星更应该去发泄自己的情绪，因为工作的原因，他们的压力更是大于常人，所以适度的宣泄是非常有必要。明星可以跟自己的好朋友、家人、长辈去宣泄自己的情绪，甚至也可以出去旅行换换心情，大可不必在网络上讲出那么偏激的话。

压力每一个人都会有，所以我们要学会正确的解压，盲目的发泄只会适得其反。希望宋佳可以早日排解自己心中的苦难，早日做回那个快乐的女孩，这样才可以为大家带来更多优秀的作品。