秋冬季节,你是怎么吃鲫鱼的呢?
各位朋友大家好,现在天气逐渐变冷,冷空气扑面而来,天气干燥的同时也要注意滋补哦。
说起滋补,鲫鱼一定是必不可少的一道菜品,不知道各位在家里是怎样吃鲫鱼的呢?今天我们为大家带来的是一道鲫鱼豆腐汤,滋补又暖胃。下面让我们一起来看看这道汤究竟是怎么做的吧。
第一步:准备鲫鱼一条,豆腐适量,还有油、盐、葱姜、鸡精、白胡椒、料酒。
第二步:鲫鱼去除鳞片和内脏,撒上盐和料酒,腌制十分钟,豆腐切成小块备用。
第三步:锅中倒入油,烧热,下鲫鱼煎至两面金黄,倒入水淹没鲫鱼
第四步:下葱段和姜片,大火烧开,再把豆腐下入锅中,转为小火。
第五步:炖至汤汁粘稠,加入盐和胡椒粉,再煮十分钟,加少量鸡精,一道豆腐鲫鱼汤就做好了。
以上就是豆腐鲫鱼汤的做法啦,雪白的汤汁配上鲜美的鱼肉,喝上一口会获得满满的满足感,而且老少皆宜,是一道必不可少的冬季养生汤呢。
对于鲫鱼,大家还有什么看法呢?欢迎大家留言和小步一起探讨哦。