猪血有什么营养价值?高血脂高血压能吃吗?
很多朋友非常喜欢吃动物血,比方说吃火锅的时候来一点鸭血,那是相当的美妙。在自然界中,动物血一般都是能吃的,什么猪血,鸡血,鸭血,羊血……都是我们人类餐桌上的美味佳肴。而我们大多人吃的最多的就是猪血了,那么今天医闻速递就来给大家介绍一下我们爱吃的猪血有什么功效。
据《本草纲目》记载:猪血咸,平,无毒。清油炒食,可治嘈杂有虫。而中医诸多名录也记载猪血有造血、治头痛眩晕、中满腹胀、肠胃嘈杂、宫颈糜烂等众多功效。
相信很多人都听说过猪血可以清肺,这到底是不是真的呢?
事实上猪血对于肺中的颗粒物质其实是没有任何的作用的,现在也没有任何医学证明,猪血里面含有某种物质可以吸附肺里面的异物。所以对于这样的言论,大家听听就可以了,切勿当真。不过猪血的营业价值还是相当高的,吃猪血也确实是有很多好处的。下面就给大家详细列举一些吃猪血的好处。
1、中医讲究以形补形,吃猪血是可以预防和治疗贫血的。猪血的含铁量是很高的,而且很容易被人体吸收,铁是人体造血所必需的微量元素,一旦铁缺乏,机体就会产生缺铁性贫血,因此对于儿童,妇女来说是可以多食用的。
2、猪血中含有的钴相对于其他的食物来说是比较多的,这个物质可以有效的抑制人体细胞癌病。
3、猪血含有很多的营养物质,比如说维生素K,能够增强人的体质,改善营养不良,心血管疾病等等。
猪血对于一般的人来说都是可以食用的,但是对于一些胆固醇比较高的,还有肾脏不好的,三高人群等等都是尽量的少食用的。接下来医闻速递再来给大家介绍一下关于食用猪血禁忌事项:
1、胃下垂的患者。猪血对于没有疾病的正常成年人来说,每周食用不要超过2次,每次不要超过200g就可以了,如果吃的比较多,容易出现下坠感。
2、腹泻、痢疾的患者。尽量不要食用猪血,容易加重病情。另外,要进行体检的患者,最好近期内不要食用猪血,不利于检查的结果。
3、血液粘稠者。猪血中每100克猪血含有80毫克胆固醇,算是中等偏低,但是如果高胆固醇的患者吃了,高血压、冠心病的人吃了,会加重高胆固醇血症,血脂升高,血液更加粘稠,流速变慢,心脏供血能力不足,导致人出现头晕、头痛、四肢麻木等症状,应少吃为宜。
4、患有消化道疾病者不食。上消化道出血疾病的一个确诊手段是看大便的颜色,如果在此期间吃了猪血会影响大便的颜色,不利于判断上消化道出血的性质和数量,导致对病症的判断发生混淆,所以建议患者此间尽量不食。
看完本文,是不是对猪血刮目相看了呢?小小猪血竟有如此多的功效,赶紧转发起来让更多的亲朋好友们知道吧!
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