一到秋冬季节各种疾病就比较频发，比如水痘、流感等等。但是大家不知道是否听说过“诺如病毒”可能大家对此感到非常陌生，其实它也是秋冬季节引起腹泻的常见病原菌之一。

提到这个病毒大家可能不了解，但是一提到“腹泻”这个症状大家都深有体会吧，在这个季节正是它出来捣乱的时期，所以大家要特别注意。

下面针对该病毒引起的疾病进行简单的介绍，目的很明确，就是让大家了解这个病毒，知道它会引起什么疾病，知道用什么方法来预防。

对于“诺如病毒”因为大家不了解，所以估计很多人都觉得它是非常厉害的病毒，能引起非常严重的疾病，其实貌相凶恶、但不可怕。

这种病毒是我们日常生活中常见的一种。感染此病毒后会引起腹泻，但是这种疾病是有自愈性的，换句话说就是不需要治疗，自己也能恢复。

虽然看似其貌不扬、不怎么威胁，但是它具有高度的传染性和较快的传播速度，所以不得不在秋冬季提高警惕。

首先我们先说一下诺如病毒的传播途径有哪些？

这种病毒传播的方式非常多，比如人与人之间传播，经水传播，经食物传播，就因为这样的传播方式才导致该病毒高度传染和传播快。并且因为这种病毒的外界生存较强，所以也是造成传染的一个因素之一。

诺如病毒的主要临床表现有哪些？

该病毒具有一定的潜伏期，一般为24-48小时，轻度感染者可出现腹泻、呕吐症状，并且也会引发热、全身酸痛等类似感冒的症状，所以要与感冒等疾病相鉴别，别当感冒给治疗了。

对于轻者患者，一般2-3天就可恢复，但是恢复速度还是要与各自身体差异有关，也就是说年轻者的恢复的越快，年老者的恢复就会慢。

也有少数患者可发展为重症，但这种情况发生的很少，主要见于老年人和年龄较低的患者，因为他们的体质都相对较弱，所以这类人群感染了诺如病毒就得格外注意。

这里还需要提醒一下，虽然这种疾病具有自愈性，但是在患病期间也要密切观察患者情况，比如经常腹泻、呕吐，就需要注意补水及酸碱平衡的问题，如果此情况没改善，建议及时就医，万不可拖，比如孩子腹泻过多容易造成脱水，这样就很易危及生命。

很多人都会问，这个病毒到底是从何而来的呢？

其实这类病毒主要存在于牡蛎等贝类海产品以及生食类蔬菜瓜果，有些地区有生食的习惯，觉得这样吃才保持原味，但是如果处理不当就很可能造成感染。

这时被感染者的分泌物等就成了传染源，特别是一些群体性的单位或学校就容易造成爆发。

下面一起来看看，根据诺如病毒的传播途径，我们日常有哪些地方没有注意到：

1、直接接触：上述我们介绍过，这种病毒有一定的潜伏期，这时被感染者如果接触的餐具、玩具等都没有进行认真的清洗消毒，那么就很容易引起下一位使用者被感染。

还比如与感染者一起吃饭，两人都相互食用对方餐盘里的食物等等。

2、空气飞沫传播：很多疾病都是靠空气来进行传播，诺如病毒也不例外，如果被感染者打喷嚏或在说话时飞沫溅到健康人时，那么就很容易引起感染。

3、粪口传播：大家都知道病从口入，也都知道便后洗手的习惯，但是有些人对此习惯并不很在意，这时在经手接触其它物品或健康人时，很容易造成病从口入的情况发生。

因为诺如病毒引起的症状跟与很多疾病相似，所以难免容易出现混淆，所以还需要注意，下面介绍几种与之相似症状的疾病。

一、食物中毒

其实两者有很多相似之处，所以可能会造成混淆，但是两者在时间上还有一些不同，比如食物中毒多见于集体用餐后，同时发病的时间也相近，经常出现一批相同症状的患者，并且一般这种疾病都是在食用相同食物后的几分钟至几小时。

而诺如病毒引起的腹泻因为有潜伏期的存在，所以在发病时间上有所不同，一般它不会马上就引起症状，经过24-48小时后才陆续出现。

2、急性肠胃炎

在时间上急性胃肠炎常多发于夏、秋季，并且它没有传染性，所以不会同时出现类似患者的情况。并且大多数都是因误食细菌污染的食物而引起。

在治疗上，诺如病毒没有响应的特效药物，而急性肠胃炎经过抗炎、止泻等对症治疗后就会好转。

3、胃肠型感冒：

对于胃肠型感冒除了有消化系统症状以外，往往还伴随着感冒的症状，而对于诺如病毒主要以腹泻、呕吐为主要症状。

上述这些都是很容易搞混的疾病，所以有的人发现患病后都当成感冒、肠胃炎来进行治疗。

对于诺如病毒的治疗一般都是采取对症治疗的方法，只要身体机能较好不需要过多处理，2-3后就会自行恢复。

有的人患了诺如病毒引起的腹泻，2-3后恢复了，就觉得没事了，高枕无忧了，这里需要注意，虽然症状都消失了，但是自身还是携带这个病毒，并且在3天内还具有较高的传染性，所以就算恢复了，建议3天内注意一下，特别是患者的家属和朋友一定要注意这一点。

现在来介绍一下关于诺如病毒的个人预防。

一、从传播途径上入手，便后认真洗手一定要做，特别是高发季节，对于每个人使用的餐具要认真清洗，诺如病毒携带者脸上可没写着，所以要防患于未然。

二、从饮食上入手，在吃一些贝类海鲜的时候一定要煮熟了再吃，不要生吃，这个高发季节不是检验自己是否勇敢的时期，对于一些瓜果，看似表面很干净，但是切勿掉以轻心，一定要认真清洗。

三、有些人有爱喝生水的习惯，这里提醒赶快改，喝时痛快了，完后就受罪，对于一些桶装水最好喝之前也煮开，说是干净卫生，这年头还是相信自己为好。

四、有些地区的厕所还是老式的，这种情况在农村多见，所以对于厕所的消毒要引起重视。

五、在传播途径中有一条通过空气飞沫传播，所以针对这一点，建议每天都要开窗通风。

六、尽量不要去人多的地方，特别是在高发季节尤为注意，空气飞沫、直接接触这几种传播方式在人多的地方司空见惯。

上述我们介绍了一些关于诺如病毒的简要常识，目的就是为了让大家了解这个病毒，而不是一听到这个病毒就感到恐慌，这种病毒不可怕，防护好了很安全。