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两种家常西葫芦饼教程,早餐+午餐的最佳选择

发布时间:2019-11-07 15:00:13

1.西葫芦洗净擦丝;

2.加入4勺面粉,1颗鸡蛋,3克盐,辣椒面、黑芝麻、胡椒粉拌匀;(简易版同上)

3.搅拌均匀无面疙瘩,醒至10分钟左右;

4.起锅烧油下面糊,喜欢脆点的可以多加鸡蛋,喜欢面一点的可以摊厚一点,大小看个人能力,越大越不好翻面哦;

5. 大火定型,小火煎熟,半分钟左右反面,小心糊掉;

6. 摊太大不会翻面的看这里,诀窍记住哦;

7.两面煎制上色,就可以起锅装盘了。

早餐配上小米稀饭,一个咸鸭蛋,元气满满的早饭哦!

1.西葫芦洗净,切片,约厚5毫米;

2.切片,约厚5毫米的样子;

3.蘸取干面粉;

4.鸡蛋打散呈蛋液状;

5.将裹好面粉的西葫芦切片蘸取蛋液下锅;

6.低油温定型,慢慢煎制两面金黄即可出锅。

这样做的西葫芦饼适合在便当中出现哦,不出水,只要控油做的好,就是有滋有味又健康的午间小菜,配上一杯洛神花茶,生活不要太滋润哦!

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