杨桃颜值高营养高,吃了直接吃,用来炖奶和炖汤都是不错的食材
大家好,我是果香盒子的小盒子。
杨桃作为一种营养价值与药用保健价值颇高的水果,深受广大朋友的喜爱。而且杨桃的口感香甜、清香怡人,无论怎么吃,都可以用一个字来形容——爽。但对于杨桃的吃法,小编还真要给大家说道说道。因为杨桃的吃法比较多,那么杨桃怎么吃呢?杨桃这么好,怎么吃才更好?
1、直接食用
清洗干净,然后用刀削掉硬边,注意只需要削掉较薄的硬边即可,然后用刀切成薄薄的片,就可以使用了。如果觉得杨桃太酸涩,沾上一些红糖,会使杨桃更加美味。
2、蛋奶炖杨桃
鸡蛋和牛奶都有很好的美容功效,加上杨桃也是非常富有营养的,所以这款炖品很适合护肤养颜,熬夜的他人就要多吃啦,做法也不会很复杂。
材料:杨桃1个去硬边去核切小块,鸡蛋2个,牛奶250ml,糖随自己口味添加。
制作方法:
(1)把杨桃块、牛奶、糖放锅里用小火煮至糖溶熄火,摊凉,放杨桃同煮是为了令奶汤有杨桃的香味。
(2)滤出奶液,往奶液加入打散的鸡蛋,拌匀,过筛滤去泡沫及打不散的蛋白
(3)加入杨桃块,盖碟用大火蒸至凝固,这样,一碗色香味俱全的蛋奶炖汤就做好啦。
3、酸甜杨桃汤
材料:杨桃2个,糖
制作方法:
(1)杨桃洗净
(2)把杨桃边角上有点烂的切掉
(3)把处理好的杨桃切片备用
(4)把杨桃片放入锅里,注入清水煮15分钟
(5)出锅时放入糖即可
部分内容来自网络,侵删。
关注果香盒子,了解更多水果小知识。