迎夏：在农耕文明中，立夏是十分重要的节气，古代的帝王都会率领文武百官去京城南郊举行迎夏仪式，而在江浙一带则有立夏日“饯春”的风俗，好似是在与春天道别。在民间则多有立夏日不迎夏，将有灾劫缠身的说法。

秤人：每到立夏日，民间各地都有称人体重的习俗，古人多以胖为美，物质较贫乏的古代，体重的变化代表着人们对“清静安乐，福寿双全”的美好祈盼。相传三国时孟获被诸葛亮所收服，对诸葛亮言听计从，诸葛亮临终前嘱托孟获每年都要来看望蜀主一次，那一日正值立夏，此后每年孟获都会去看望蜀主。后晋灭蜀后，每到立夏这天孟获都会带兵前往洛阳拜望阿斗，并称重阿斗，扬言若阿斗体重变轻，便是被晋主亏待，必然起兵反晋。

挂蛋、吃蛋、斗蛋：俗话说：“立夏吃了蛋，热天不疰夏。”相传很久以前每逢立夏就有瘟神作怪，一旦染上瘟病，容易腹胀厌食，消瘦乏力，尤其是孩童。百姓无奈之下求女娲娘娘庇护，女娲告诉大家，立夏日给孩子胸前挂上鸡、鸭或鹅的蛋，可免此祸。同时女娲找到瘟神，告知凡胸前挂蛋者皆为其子孙，不得加害。瘟神顾忌其法力无边，只得遵命。于是立夏挂蛋、吃蛋这一习俗便沿袭至今，不过孩子们在吃蛋前会斗蛋，把煮熟的蛋相碰，碎者输，最后胜者称大王。

内容来源：上海科普