麦片向来是起床困难户的代餐佳品，麦片中含有大量的膳食纤维，能够给人体提供足够能量，增加人的饱腹感。

但是纯麦片没滋没味，喝下去有种喇嗓子的感觉，大部分人都无法接受它。而且糖是能量的来源，麦片中加了糖才能给人体提供足够的能量。水果麦片的出现就解决了这些问题，水果的香甜能够冲去麦片的寡淡感，还能丰富了麦片的营养。前几天刚入了一包麦小礼家的水果酸奶麦片，正好为大家亲测~

能量

从含量表中体现的是每100g燕麦中各物质的含量。举个例子读取这个表中的数据，成年女性一天大概需要摄入总能量为8360千焦，我们每顿饭的能量大约占总能量的33%，大约是2758千焦。而这个麦片中的能量为1700千焦，也就是说它属于较高热量的食物。所以它更适合代餐和为人体提供能量，减肥的小伙伴就绕道吧~至于其它物质的含量，都是在正常值范围内。

用料

既然以草莓和酸奶做主打，那么这两种美味就要赤裸裸的呈现在麦片里才可以。把麦片倒出来后，乍一眼看下去都是粉红色的草莓干和白色的酸奶球，含量很实在！黄色的薄片是玉米片，让麦片嚼起来有糯糯的口感。

粘稠度

粘稠度分两种吃法来看。第一个是直接把酸奶倒进去搅拌食用，因为酸奶本身就具有一定的粘稠度，所以让麦片看起来也很抱团，很有质感的样子。

第二种吃法是用热水冲泡。因为这款麦片中草莓、酸奶、玉米片的含量很大，所以用热水冲泡后，粘稠度较低，会出现沉底的状况，略微有分层感。放置2-3分钟后，干果和麦片都水润起来，粘稠度会有所增加。

口感

麦片的入水时间短，草莓干会呈现外软内硬的状态，咬一口下去先感觉到软糯，要到草莓干的中心部位，就会有脆脆的感觉。酸奶球遇到热水后就慢慢化开，融合上清新的草莓味，让麦片带着一股酸酸甜甜的味道，喜欢吃甜食的朋友们一定也会喜欢这一款燕麦的~

对于没时间吃早饭的起床困难户来说，起床后冲一杯高能量的麦片，给身体提供必须的营养和热量，才能够保证人一上午都不饿哦~在填饱肚子的同时，草莓又会给身体补充维生素，配合上软糯酸奶球，让你的每一天都活力满满！