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冬日滋补佳肴——萝卜炖羊肉

发布时间:2019-11-18 15:02:14

冬吃萝卜,夏吃姜!秋冬季节,天气寒冷又干燥,人也容易上火,萝卜炖羊肉就横空出世啦,萝卜有小人参的称号,多吃萝卜对胃好还不上火,羊肉温补,二者结合又可以缓解夏季嘴馋带来的胃寒,老人们常说:冬病夏治,夏病冬治!清甜的汤汁伴随着羊肉的鲜美,是秋冬季节餐桌的必不可少的重量级选手!

准备材料:

羊排500克,白萝卜一根,生姜一块,大葱一根,花椒一小把,丁香大约是花椒的一半,大料两颗,香菜适量,盐,胡椒粉,醋10-15毫升。

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做法:

1、羊排洗净,凉水下锅,大火煮开后撇去浮沫。(可以多煮一会,如果羊排很脏的话可以盛出来洗一下)

2、另起一锅水,加入羊排,水开后放入姜片、葱段,花椒、丁香、大料装入调料袋一同放入锅中,倒入一小碗醋,盖上盖子,小火炖一个小时左右。

3、打开盖子,把葱段挑出来扔掉,加入切好的萝卜,盖上盖子,中火炖到萝卜软烂。

4、加入盐、胡椒粉调味,放入香菜或葱花,出锅即可。

温馨提示:

1、焯羊肉时加入一点料酒,可以去腥

2、炖汤时加入一小碗醋,会让羊肉更加软烂,汤也会更加鲜美

一锅暖洋洋的萝卜炖羊肉就做好啦,赶紧和家人们分享起来吧~冬日里唯有萝卜炖羊肉不可辜负!慢慢的都是爱哟(*^▽^*)

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