原标题：又到宝宝湿疹高发期，3件事“雪上加霜”，宝妈闲着也少做

立冬节气一过，意味着冬天悄悄的到来，最近天气是又冷又干，北方早已裹上了羽绒服，没有暖气的江南也是冷得不行，大人们都受不了，何况肌肤娇嫩的宝宝们呢！

最近我的小侄子就因为嫂子照顾不是那么周到满脸的红疹子，好几周都没有下去。还专门去儿童医院找皮肤医生，但是一停药还是复发，这可愁坏了表嫂一家人。

北京协和医院的主任医师讲过：婴儿湿疹又称“奶癣”，是由各种因素造成的过敏性皮肤炎症，其皮肤最大的特点就是干，同时伴随着发红脱屑现象。由于宝宝冬天出汗少，皮肤的调节功能弱，表层不易形成皮脂膜，更无法抵御各种细菌病毒的侵害。

3件事容易“雪上加霜”，宝妈宁可闲着也别做

1、食物过敏可导致婴儿湿疹。

所以要密切观察宝宝的湿疹发生是否与进食某些食物有关，写好食物日记，即把怀疑的食物记录下来，也可到医院抽血检查过敏原。如果分析湿疹与某种食物相关，建议在医生指导下进行喂养，母乳是宝宝最理想的天然食品。

2、避免过量喂养，保持正常消化。

婴儿湿疹也应及时诊治，去除病因。宝宝若湿疹严重，宝妈应少食高脂肪、高糖、油腻的饮食，忌食海鲜、鱼、虾。

3、避免用沐浴露、肥皂沐浴。

建议用清水洗浴，且水温不能过冷或过热。对于干燥型湿疹，在沐浴后3-5分钟内，湿疹部位或全身涂抹不过敏的润肤剂（如：凡士林油膏）或婴儿专用润肤露，保持皮肤湿润，以缓解瘙痒症状。

要想宝宝不湿疹，除了避免这3个错误外，还要多做2件事

1、多用桃油果脂霜保湿

干燥的空气会让皮肤出现裂缝，这时候过敏原就会趁虚而入引发皮肤的过敏反应，引起湿疹。所以最简单的办法就是使用亲肤性较好的桃油果脂霜每日大量涂抹，把皮肤的裂缝堵上。保湿是皮肤护理和湿疹预防最重要的一环，妈妈们一定要重视起来。

2、多从食物中补充营养

首先就是让宝宝勤喝水、多吃蔬菜和水果来补充所需水分和维生素，饮食结构需均衡且清淡。不要吃的过咸、过甜、辛辣食物（1岁前不建议吃盐、糖和蜂蜜），因为多余的盐分会消耗宝宝体内的水分。