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擒敌拳九十式直摆勾击和抱腿顶摔

发布时间:2019-11-21 14:49:35

擒敌拳第三套直摆勾击

动作用途:运用组合拳法实施连续攻击。

动作要领:左脚进步的同时左直拳(图 2-66①) ;右脚跟步接右摆拳(图 2-66②) ;右转体接左勾拳,目视前方(图 2-66③) 。

动作要求:进步快捷、拳击迅猛。

擒敌拳第三套抱腿顶摔

动作用途:由后抱顶敌腿摔敌。

动作要领:起右脚前蹬(图 2-67①) ;右脚落步成右弓步的同时,双手变掌前插与膝同高,掌心相对约 30 厘米(图 2-67②) ;随即右肩前顶,两手后拉置于腹前成虎爪,手心相对,目视前下方(图 2-67③) 。

动作要求:起脚前蹬猛,抱腿顶摔协调一致。

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