不想当胖子，却控制不住食欲，让你尝尝“冬瓜”的效果！

自制甩油刮脂汤，不挨饿健康瘦

食材：冬瓜200克、黄芪15克、去核红枣15克、薏仁50克、白芷15克、银耳5克

冬瓜200克

黄芪15克

去核红枣15克

薏仁50克

白芷15克

银耳5克

薏仁用清水浸泡1小时

加入适量清水煮开，加入泡好的薏仁

冬瓜带皮洗净切块放入锅中

黄芪、白芷、红枣、银耳，用小火熬煮1小时

最后加盐调味即可

每晚一碗汤连喝一个月

轻松净毒去湿美白肌肤