月子餐之幸福点心——木瓜薏仁汤
奶多人瘦的美味月子餐,不仅是妈妈们的迫切需求。也是我们致力追求的目标,即补水养颜,又能消肿健脾,即增益母乳,又可分解脂肪。这一道清新可口的木瓜薏仁汤,真是母乳妈妈的贴心甜点呀
经过月乃汤浸泡的薏米仁,与新鲜的青木瓜一起煮至软烂。清香与药膳味的完美融合,唇齿间回味着丝丝甘甜,让妈妈在辛苦的哺乳之路上,得以片刻的享受~
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木瓜香气浓郁,甜美多汁,营养也很丰富。月子餐选用的是发奶效果更佳的青木瓜,含有熟木瓜2倍的木瓜酶,可刺激乳腺激素分泌,更能分解脂肪,消化蛋白质的作用。
薏仁是常用的药食同源食材,《本草纲目》认为薏仁有利水消肿、健脾祛湿、清热排脓等功效;同时薏仁也是美容食品哦,可以保持皮肤光泽细腻,消除雀斑、妊娠斑,对皮肤粗糙等都有良好疗效。