年过半载的宋丹丹在《杨澜访谈录》中，回顾婚姻和人生。

她说：“活了这么多年，你可以没钱，但你真的要明白很多事。”

靠自己

1990年，春晚小品《超生游击队》让宋丹丹一炮而红。

《我爱我家》《家有儿女》等剧更是让她成为国民级女演员。

事业上一帆风顺，情感生活里她却屡受挫折。

年轻时，宋丹丹也曾与初恋男友相遇厮守，没想到对方却偷偷办了出国留学手续。

为了摆脱失恋的阴影，24岁那年，宋丹丹选择与相识不过3个月的对象闪婚。

然而不过一年，新婚的丈夫便提出了离婚。

对于宋丹丹而言，那是人生里相当坎坷的一段岁月，她觉得自己被全世界抛弃了，但所幸，她并没有抛弃自己。

正如泰戈尔的那句话“如果你因错过太阳而流泪，那么你也将错过群星了。”

面对充满遗憾的第一段婚姻，她勇敢选择了放手，她说，“无论他是谁，只要不想跟我在一起，再见，不远送。”

几十年的岁月里，宋丹丹咬紧牙关翻过了事业一座又一座的巅峰，也在婚姻的长河里沉浮。

最后，经历了三段婚姻四段感情的宋丹丹终于感悟：

“现在我回头看，当时我以为每一步都是坎坷，其实每一步都是上台阶，最终成为了现在的我。所以不要害怕，你并不知道未来是什么样，干嘛要挽留呢？”

是啊，哪有什么抛不开的爱与恨，有的不过是走不出的自己。

人生总是充满变故，靠山山会倒，靠人人会跑。

但当你选择“靠自己”，就总能在平凡的日子里开出花来。

爱自己

曾听过这样一个故事。

有位女施主总是觉得生活不幸福，于是她去庙里恳求住持指点迷津。

住持问她：“你为什么觉得不幸福？”

她这样回答，“我觉得自己丑陋、愚笨、懦弱，一无是处，活着也是别人的累赘。”

住持指着门外的幼童说道：“请你去跟那个孩子说同样的话，说她丑陋、愚笨、懦弱，说她一无是处，活着也是别人的累赘。”

女施主摇了摇头，“她并不是如此，那样对她太残忍了。”

住持叹了口气，“是啊，你每天也是如此残忍的苛待自己啊。”

其实生活中，很多人都跟故事里的这位女施主有着相似的情况。对他人总是善良宽容，但是却经常苛责自己。

工作中，可以体谅他人的辛苦，但是轮到自己时却总嫌弃脑子太笨。

生活里，明明身材健康，但却觉得自己身材不好配不上漂亮衣服。

爱情里，时常患得患失，害怕因为自己不够好而惹得对方厌恶。

甚至你常常因为对自己不满意，而觉得不开心，不幸福。

美国作家克里斯廷在《自我关怀的力量》里这么说道：“我们更容易关怀他人，包容他人，理解他人，却忽略了自己。”

不是因为你不够好，而是因为你不够爱自己。

真正的爱自己不是给自己买几个包，请自己吃顿大餐，而是发自内心的相信自己。

相信生活总有缺憾，我们不需要事事完美；相信我们不需要为了证明什么而讨好他人；相信我们生命中最值得珍惜的那个人，是我们自己。

想要被生活善待，先要学会善待自己。想要得到别人的爱，先要学会爱自己。

当你开始爱自己，这世界都会来爱你。

做自己

去年有这样一则新闻，女演员沈丽君因丈夫和小三的挑衅，跳楼自杀。

怀孕前，她是年入几十万的小明星，婚后她应丈夫要求，做起了全职太太。怀一胎时，丈夫便出轨了，面对小三的屡次挑衅，她选择了忍气吞声。

没有经济来源的生活并不好过，丈夫给小三买奥迪A4，却嫌弃她给儿子买几百块的鞋太贵。

在遗书里她说，“为什么不在那时候决然离婚，这是我此生最后悔的决定。”

褪去舞台光环带着三个孩子，还要忍受丈夫出轨小三挑衅，桩桩件件都是压死她的稻草。

年少时怦然心动的爱情并不保鲜，一昧的付出也不一定能换来体谅。

爱情和婚姻不是女人的全部，幸福和尊重也都是自己给的。

请一定要记住，不管在什么环境里，你都拥有一种自由，那就是做自己的自由。

其实，生活是很公平的，不管你身居高位还是平民百姓，都会遭遇各种打击，这是每个人都无法避免的经历。

但不同的是，每个人选择了不同的应对方式，有的人扛过去了，有的人被击垮在原地。

所以走到最后你会发现，衡量一个人是否幸福的标准，不是金钱，不是权力，而是她的内心是否充盈。

余生很长，愿你领略过世间浮华，也不忘靠自己，爱自己，做自己。