立冬后,韭菜和它包饺子,补血益气,滋阴补肾,男女皆宜
韭菜的独特味道会使许多人喜爱,而也有很少部分人厌韭菜。
韭菜有一个非常大的缺点是,在我们吃了之后,口中的气味非常重,因此对于许多人来说只能在一个合适的时间地点来食用,不能够登上大雅之堂。其实韭菜的营养成分有很高,经常食用的话对于身体来说很好。即使它的味道非常的浓郁,我们也可以在条件合适的情况下来食用它,今天我们讲一讲韭菜和这种东西搭配的话,能够使它的营养成分更加的丰富。
韭菜和肉丁或者是韭菜和鸡蛋的水饺,大家也许都吃到过,但是韭菜鲅鱼的你们都吃过吗?其实这种水饺不仅味道非常鲜美,对于身体而言也非常的有利。鲅鱼能够治疗贫血还能够有补气的效果,我们经常食用的话,可以让这个人的精气神越来越足。因此,如果生活在海滨城市或者是我们在超市遇到卖鲅鱼时,可以购买一些来包韭菜鲅鱼馅儿的水饺。
不过需要注意的是,我们在制作鲅鱼水饺的时候,一定要加入一些料酒来去腥,因为一般来说鱼类都会有一些腥气。