传统医学认为黄褐斑即为“肝斑”、“蝴蝶斑”，是一种后天黑色素沉着过度性皮肤病，为淡褐色或咖啡色对称分布的色素斑，多发生在中青年女性身上，尤其是妊娠期妇女多见。

黄褐斑产生的原因有哪些？

1、过度日晒。研究证实紫外线对黄褐斑的发生起到重要作用，加速黑素的合成，近年来发现可见光也参与其中，所以防晒不止要防紫外线。

2、激素水平的改变。妊娠后体内雌激素水平增加，对酪氨酸酶的抑制作用减弱，使黑素合成增加。

3、遗传因素。部分患者有黄褐斑家族史。

4、皮肤屏障被破坏。过度清洁、不当的化妆品或美容手段都可能会破坏原有屏障。

此外，口服避孕药、激素替代疗法、情绪不佳、心理压力大、生活作息不规律等都可引起内分泌的改变而影响色素代谢。

当黄褐斑出现时，很多人第一反应就是用粉底去遮盖，或者用其他道听途说的祛斑方法，但这些都是治标不治本，解决不了根源问题，一不小心还会对皮肤造成永久伤害。

药师：常吃2物，坚持1事，黄褐斑消失不见

祛斑皂甙

根据临床调查数据显示，70%的黄褐斑患者都是由于内分泌紊乱，引发雌激素异常导致出现黄褐斑。这里说的祛斑皂甙指的是鹿皂甙，鹿皂甙粉中含有粗蛋白、总皂甙、黄酮等活性成分，能有效调节下丘脑-垂体性腺的雌激素分泌，扭转雌激素失衡局面，从而抑制黑色素分泌，防治色素沉着，从根本上起到淡斑的效果，令皮肤肤色白皙、色斑淡出。

维生素c

在人体中维生素C属于还原剂，可抑制黑素颗粒的生成，阻断自由基形成，减少黑素合成淡化色斑。但人体不能自行合成维生素，所以可以通过食用一些水果蔬菜来获取。

关于激光祛斑

有些女性为了快速祛斑选择了激光治疗，临床上使用激光主要是通过激光祛除皮肤中存在的黑素颗粒。短时间看，斑确实没了，但身体里的胶质细胞和黑素细胞还在相互作用，无法从根本上减少黑素颗粒形成，因而激光治疗后基本还会出现复发。

除了上述所说，黄褐斑患者还需做好面部保湿和补水。根据调查证明，干性皮肤的女性更容易长斑。这些女性每周可以敷2-3次的补水面膜，用性质比较温和的洗面奶洗脸，坚持涂防晒霜。

饮食方面少食用油炸辛辣的食物，它们虽然好吃但会加速皮肤老化，坚持低脂低盐，对预防和淡褪黄褐斑有一定积极作用。