大蒜是大家日常生活中经常用到的一种调味品，有很多人喜欢也有人很痛恨，但不得不说吃大蒜有很多的好处，比如杀菌消毒等，但是吃大蒜的时候再加上一种东西，养生的效果就更加明显了，更是有降血脂的作用。

首先是蒜泥加醋，这种吃法很常见，一般吃饺子的时候经常用到，这种搭配可以说是天生一对了，不仅口感好，对人体也有很多的好处，最大的好处就是能够助消化，尤其是对于一些便秘的人，加速宿便的排出，一些毒素也能够很快的排出。

其次是用醋泡大蒜，很多人不喜欢大蒜就是因为大蒜太过于辛辣，但是用醋泡过的大蒜可能辛辣的程度就没有那么浓重了，醋的味道会掩盖住大蒜的味道，而且这种吃法也是有很多好处，能够减少对胃的刺激，帮助消化，对于肝脏以及肠胃的养护都是很好的。

如果经常吃大蒜泡醋的话，对于活血化瘀有很大的效果，能够排出血液中的毒素，清洗人的血管，起到降血脂的作用，这一点还是十分有必要的。

综上所述，单独吃大蒜就已经有很大的好处了，但是如果加上醋的话就会有更多的作用，也能够减少大蒜的辛辣对于胃黏膜的刺激，养生的效果也是显而易见。#大蒜#降血脂#养生

如果经常吃大蒜泡醋的话，对于活血化瘀有很大的效果，能够排出血液中的毒素，清洗人的血管，起到降血脂的作用，这一点还是十分有必要的。

综上所述，单独吃大蒜就已经有很大的好处了，但是如果加上醋的话就会有更多的作用，也能够减少大蒜的辛辣对于胃黏膜的刺激，养生的效果也是显而易见。