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炖鸡汤时要不要焯水?难怪做出的汤色不浓味道淡,原来是我弄错了

发布时间:2020-01-06 23:58:17

说起喝汤,日常生活中很多人都喜欢炖鱼汤,除了鱼汤之外,鸡汤是最受欢迎的了,因为鸡肉不仅肉质鲜嫩而且营养价值非常丰富,除了含有丰富的维生素c之外,蛋白质含量也是比较高的。其他很容易被人体吸收,在过去鸡汤都是产后妇女喝的,足以说明是大补。

相信不少人在家都自己煲过鸡汤,可是炖出来的鸡汤总是汤色不浓,味道也很淡,有的时候还有腥味,这是为什么呢?其实别看炖鸡汤比较简单,很多人就以为直接把鸡肉放入水中慢慢炖就可以了,但是这其中是需要很多小细节的,比如说什么时候放盐,比如说什么时候放水都很重要,别看这都是小小的一步,都会影响到鸡肉里面营养物质的散发,不过要小编说,最重要的还是鸡肉要不要焯水,这一步简直可以完全影响鸡汤的成败,今天小编就给大家分享一下好喝的鸡汤,到底应该怎么做。

其实炖鸡汤选择老母鸡,最好先把老母鸡清洗干净,尤其是老母鸡里面的黄色板肉,可别扔掉了,因为这不仅可以炸出鸡油,而且炖出来的鸡汤会更好喝,香菇放到清水里面冲洗干净,然后浸泡五分钟。锅中倒油,把姜片和鸡肉里面的黄色板油放到锅里面炸香,然后就把鸡块放入锅中大火翻炒记下,然后就倒入清水,大火烧开之后小火慢炖,大概在上两个小时左右,把香菇放进去,还可以放入一些枸杞,再炖上30分钟,最后加盐调味,这一锅美味的鸡汤就完成了。

其实我们要想喝到非常鲜嫩的鸡汤,其实是不用焯水的,因为这样会导致鸡肉中的大部分营养物质会流失,焯过的鸡肉口感也会很差,所以只要我们在处理鸡肉的时候多浸泡几遍,清洗干净就不需要再焯水了。

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