交汇点讯 2月19日，武汉体育中心方舱医院收治新冠肺炎病人已满一周，当天下午，经江苏省援鄂医疗队统一排班调度，南通援鄂第四批医疗队队长、南通市第二人民医院呼吸科副主任医师倪晓辉带着丁江涛、吴霞、张晓燕、贾小辉、孙卫5名医护人员一起入舱，教病人练习“强心健肺操”。

“呼气，弓步向前——吸气，勾脚——呼吸，回正——”看似缓慢的呼吸吐纳和肢体伸展，在防护用具的束裹下做起来有些吃力，但是南通二院呼吸科主管护师贾小辉却做得一丝不苟。一套操练完，听到不少患者表示：“好神奇，这个操看起来没多大的动作，做完胸口却真的感觉到顺畅舒服一些了，关节也舒展了，人好舒服啊，这操‘蛮扎实咧’（武汉话，挺厉害的意思）！”面罩下的贾小辉开心地笑了起来。

这套操有些来历。去年6月，为加快慢阻肺等心肺损伤患者康复速度，南通二院呼吸科牵头，联合医院心内科、康复科等科室，在呼吸操的基础上，独创了一套“强心健肺操”，通过加强呼吸控制、腹式呼吸，刺激膈肌，以及加强胸廓顺应性来增加肺通气功能和气体交换，起到强身健体、增加呼吸肌肌力和耐力、减轻呼吸困难、提高生活能力、预防呼吸肌疲劳和呼吸衰竭发生等作用，获南通市科普二等奖等荣誉。

随后，这套操在医院全面流行，特别是在呼吸内科，医生们把做“强心健肺操”写进医嘱，不仅亲身教学，而且还录制视频在病区反复播放。去年，启东一位90岁的慢阻肺患者在市二院经过治疗出院，回家后每天都要做一遍“强心健肺操”，并给医生发来视频，约定一起过“百岁生日”。

2月9日，南通二院6名医护人员驰援武汉，随后被分配在武汉体育中心方舱医院，看到医院收治的都是中轻症患者，倪晓辉和贾小辉同时想到：把“强心健肺操”教给他们！

说做就做！尽管工作繁忙，队员们仍抓紧时间和医院联系，共同揣摩适合新冠肺炎病人的心肺康复操动作和流程。南通二院呼吸科主任医师刘云杰给予全程支持：“感染新冠肺炎，患者普遍都有心和肺的双重损伤，再加上长时间的居家隔离或者卧床休息，肢体关节不能够得到舒展，心情也普遍焦虑。强心健肺操是将呼吸训练和适当的运动相结合，可以有效地锻炼心肺耐力，提高肌耐力，同时让肢体关节伸展，愉悦人的心情，减少焦虑，是非常适合新冠肺炎患者。”

随后几天，南通二院的队员在贾小辉的带领下一起录制了教学视频，队长倪晓辉将视频发到南通医疗队的工作群中，号召大家一同学习，得到全体队员响应，省医疗队也给予了肯定。经过几天的教学，南通医疗队队员们已集体掌握，2月19日，他们把“强心健肺操”带进了方舱。

“没想到这么受欢迎！”贾小辉惊喜地说，“好多人都过来跟我要教学视频，希望能够传给亲朋好友一起学习。希望这套操能够帮助他们早日摘掉口罩，回到家人身边！”

通讯员 冯健 曹毅 交汇点记者 徐超