2019年12月份至今，新冠肺炎肆虐，人人谈“冠”色变，如何做才能更有效的保护自己和家人呢？

为使患者、家属及周边居民正确掌握防护措施，减少焦虑心理，河南省省立医院护理部采取了一系列的宣教措施，制作《致住院患者的一封信》、《新型冠状病毒感染防控须知》等宣教单页及心理干预宣教音频，组织全体护理人员，围绕疫情发病特点、居家防护、口罩正确佩戴、七步洗手法、心理防御等方面的内容对患者和家属进行反复宣教。

为避免人群聚集，护理人员们采用一对一宣教与网络宣教相结合的方式进行，尽可能覆盖每一位患者及家属。一位患者家属这样说道：“听完护士的讲解后，掌握了正确的防控方法，就没那么害怕了。”

手机屏幕前的您看到这里是不是也想了解更多的防护知识呢？我们也整理了一份防护小贴士，请一定要认真阅读哦！

这些内容请您一定要掌握

● 居家防护：

1.加强：锻炼身体，规律作息，提高免疫力。

2.避免：尽量不接触家禽和野生动物，不到人群聚集、通风不良的公共场所。

3.戴口罩：必要外出时需佩戴口罩，不随地吐痰，打喷嚏、咳嗽时用纸巾或袖肘遮口、鼻。

4.勤洗手：尤其外出后、触摸过公共设施后，及时用洗手液和流动水洗手。

5.清洁消毒：室内做好通风换气，桌椅等物体表面每天清洁，定时消毒。

如果接到相关部门通知，您是一位密切接触者，该怎么办？

1.居家观察：按照要求进行居家医学观察，不用恐慌，不要随便外出，定期接受相关部门的随访。

2.及时就诊：如出现发热、咳嗽等异常情况，及时向当地疾病预防控制机构报告，到指定医疗机构进行排查、诊治。

下面这些内容，请您要谨记！

坚持防治原则：预防为主，防治结合，科学指导，及时救治。

把握防治关键：早发现、早报告、早诊断、早隔离、早治疗。

建立防控信心：新型冠状病毒感染可防、可控、可治！

疫情防控，你我共努力！

作者：邵梦怡 图片：张佳佳 审核：方慧玲