一些新手妈妈在母乳喂养期间出现乳房胀痛、局部皮肤发红，严重的甚至能摸到包块，疼痛难忍，有些患病的宝妈形象比喻：“我的胸前，仿佛不是宝宝的粮仓，而是两个着火的炸弹”。这就是乳腺炎的典型症状！

一、什么是乳腺炎？

乳腺炎是又称堵奶，是发生在乳房部位的急性化脓性疾病，属于常见病，宝妈们不用太担心。乳腺炎主要是由于乳腺管被堵塞，导致乳汁淤积，无法正常排出。这时乳腺细胞就像个充满水的气球，胀的很大，宝妈因此觉得乳房的某个部位有胀痛，或者不管宝宝是不是在吃奶，乳房还有种被烧灼的痛苦。摸上去这个部位的温度也会有些高，或者有肿块。

二、为何乳腺会发炎？

乳腺炎的发病机制。哺乳期的乳腺内部结构是这样的：一团团的黄色组织是乳腺叶，由乳腺泡（alveoli）组成。当我们给宝宝喂奶时，乳腺泡会用血液中的养分制造乳汁，同时乳腺泡周围的平滑肌收缩，把乳汁挤进乳管，再经由乳管和乳管窦输送到乳头上的出口——乳管孔，最终被宝宝吸进嘴里。

如果乳汁没有及时排空，淤积在乳管中任何一段，都有可能滋生细菌，进而感染乳房组织，引起高烧，这就是乳腺炎。

三、引起乳腺炎的主要原因有哪些？

1.喂养姿势不正确

虽然乳腺炎在整个哺乳期都可能出现，但在前几周最常见。主要是因为新手妈妈的喂养姿势不正确，导致乳汁无法吸出，导致乳汁淤积发生感染。

2.乳腺管阻塞

如果喂奶时间短，未能排空乳房，可能导致乳腺管的堵塞，乳汁回流也会引起乳房感染。

3.细菌进入乳房

母乳喂养初期，含接姿势不正确，很容易导致乳头破裂，或者平时乳房护理不当，导致破损，细菌趁机进入乳房。乳房中残留的母乳提供良好的营养，细菌大量滋生，从而引发乳腺炎。

四、乳腺炎期间哺乳会伤害宝宝吗？

事实上，乳腺炎期间哺乳不仅是安全的，还对于宝妈的康复意义非凡。

前面提到了，乳腺炎主要是由于乳汁没能定时排出，或者未排出干净导致的细菌滋生，宝宝吸吮有利于乳汁的排空，起到了“疏通公路”的作用，有利于乳腺炎的康复。吸奶器吸引和宝宝吸吮对你的刺激是完全不同的，排空效果也不能相提并论。甚至可能出现下面的情况：由于缺少了宝宝的吸吮，刺激就减少，乳汁可能分泌也减少，无奈之下添加奶粉。而奶粉的添加又再次降低了吸吮次数，形成恶性循环，最终可能导致母乳喂养的失败。

再次强调，乳腺炎无论是否伴有发热，都应继续亲喂。

五、如何正确治疗乳腺炎？

不靠谱的催奶师通乳师随处可见，每年见过太多被暴力通乳开奶按坏的乳，没有技术的一顿乱按乱捏，甚至放血刮痧使得很多乳腺炎的治疗被延误。当出现疑似乳腺炎症状时，应及时就医并给予相应的处理，否则炎症加重可能导致脓肿，这时候就需要手术切开引流了。

一般处理方法

如果乳腺炎并不严重，也没有伴随发热，只需要给予一般的对症治疗即可。

1.注意休息

妈妈发生乳腺炎时，一定要注意休息；

2.增加母乳喂养次数

虽然乳腺炎的时候，继续母乳喂养可能给妈妈带来痛苦，但这是对疾病康复和保证乳汁的最好方法。只要宝宝想吃奶，你就可以随时随地给宝宝喂奶，以便及时排空乳汁。如果实在忍受不住哺乳的疼痛，可以吸出乳汁后放在奶瓶中喂给宝宝。但是尽量亲喂，因为宝宝比任何设备都有助于清空乳房。

3.把握冷敷和热敷的时间

在两次喂奶之间用冰块冷敷，以减轻乳房疼痛和肿胀。切忌直接把冰块放在乳房上，以免造成损伤。可以用干净的毛巾包裹后敷在乳房上。在每次喂奶之前，可以用热毛巾在乳房上热敷几分钟，或者也可以洗个热水澡，这样有利于缓解你的紧张情绪，也有利于乳汁的排空。

4.轻轻按摩乳房

轻轻按摩乳房，从肿胀的部位轻轻向乳头的方向按摩。或者在给宝宝哺乳的时候，同时用手向乳头方向轻轻按摩，促进乳汁的排空。另外，让宝宝的下颌部位对着乳房肿胀的地方，也有利于疏通乳腺管。

5.正确的含乳姿势

保证宝宝正确的含乳姿势非常重要：要含住乳头和部分乳晕，这样才能在宝宝不断的吸吮过程中，源源不断的获取乳汁，同时又不会伤害到妈妈的乳房。乳房过度肿胀时，宝宝可能很难正确的锁住乳头，可以用手或者吸奶器轻轻挤压出部分乳汁，待乳房软化之后再喂奶，宝宝更容易含接成功。在每次喂奶期间，选择舒适的姿势并变换姿势，可以帮助乳汁排空。另外，如果宝宝没能完全吸空乳房，也可以用手或者吸奶器将剩余的乳汁挤出。

划重点：

如果宝妈害怕或者担心一般治疗效果差时，或者出现持续伴随发热等症状时，建议宝妈立即前往正规医疗机构乳腺科或者外科就诊，切忌“病急乱投医”！

六、如何预防乳腺炎？

预防乳腺炎的发生，根本原则就是促进排乳和充分休息。关键还是要做到以下几点：

1、促进排乳尽早喂奶：如果可能，在宝宝出生后两小时内就开始给宝宝喂奶。频繁喂奶哺乳频率应该按照宝宝吃奶的意愿来进行，只要宝宝想吃，随时可以进行哺乳。

2、掌握正确的哺乳姿势：要配合引导宝宝，由宝宝来主导吃奶姿势。让宝宝含住大部分下乳晕，相比之下，下唇外翻和含住下乳晕比上面的部分更重要。同时多调整哺乳姿势，不要拘泥于教科书上传授的基本动作，选择让宝宝和妈妈都感到舒服的哺乳姿势。

3、避免乳房过度饱满：如果你觉得乳房有肿胀感，及时手动或者用吸奶器吸出少量乳汁。注意，不要吸引太多，以免造成乳汁分泌增加。如果在哺乳之后依然没有感到乳房吸空，可以轻轻的按摩乳房。不建议请通乳师按摩，宝宝才是最好的通乳师。因为按摩师大多没有经过专业的培训，不了解乳房的解剖结构，按摩用力过大可能导致乳房组织损伤，乳汁进入组织间隙，引发更加严重的感染。

4、充分的休息：如果条件允许，妈妈们可以专心于哺乳，把换尿布、帮孩子洗澡等等杂事交由他人打理。尽量调节自己的睡眠节奏跟孩子一致，都有助于舒缓妈妈的紧张情绪，加速身体的恢复。