印象中很多人觉得油性皮肤的人容易长痘痘， 而干性皮肤则不会长痘痘。其实这种说法是不准确的，干性皮肤不是不会长痘，只是油性皮肤比干性皮肤长痘的概率可能更大一些。

那干性皮肤不出油，为什么也长痘呢？干性皮肤长痘是什么原因呢？

什么是干性皮肤？

人类皮肤的性质是由皮肤中皮脂腺的多少所决定的，那么干性皮肤就是皮肤皮脂腺数量较少或者皮脂腺分泌皮脂量不足而引起的。

干性皮肤一般比较干燥，皮肤角质层水分低于10%，皮脂分泌量少，皮肤干燥、缺少光泽，毛孔细小而不明显，容易起皮屑，并容易产生细小皱纹。

干性皮肤容易长痘吗？

说到长痘，痘痘肌都有这样的潜意识，油性肌肤最爱长痘，干性肌肤基本不长痘。

其实干性皮肤也会长痘，有些干性皮肤长痘还特别严重，是什么原因让干性肌肤长痘的呢？

长痘痘最主要的原因是皮脂腺功能活跃，分泌和排泄的油脂也相应比较多，面部油腻也更容易沾染污染物，从而使痘痘有了可趁之机。

我们只能说皮性肌肤长痘痘的概率小一点而已，它们还是有可能长痘痘的。

干性皮肤长痘是什么原因？

皮肤专家认为：人的皮肤性质并不是固定不变的，随着年龄、健康状况、季节、环境等变化，干性皮肤或中性皮肤可转变为油性皮肤，从而成为青春痘的易发因素。

干性皮肤或中性皮肤的人由于其它因素的综合作用，例如内分泌、细菌、环境、遗传、饮食和作息不规律等，也照样会患青春痘，只不过与油性皮肤相比发病率低些而已。

此外，人体皮肤有一定的自动修复功能，皮肤太干，表皮深处的很多还没有成熟的皮肤细胞就会被迅速推上来修复表皮，成为厚厚堆积的角质层，但是这些角质层也不成熟，一受刺激就会剥落，剥落后的角质开始堵塞毛囊，就会引起毛囊发炎，就会长粉刺，长痘痘。

01

皮肤缺水

干性皮肤表皮较干燥，其新陈代谢速度也会相对减慢，容易导致角质层堆积在表面肌肤，时间一长容易造成毛孔堵塞而长痘痘、粉刺。

02

清洁不彻底

干性皮肤因为其角质层相对较薄，很多人在洁面的时候并不敢彻底清洁，害怕皮肤变得更加干燥，时间一长，残留的污垢就会造成毛孔堵塞长痘痘，特别是化妆之后，一定要记得卸妆洁面，避免彩妆残余在脸上。

干性皮肤洗脸可以用温水，配合温和的洁面产品彻底洁面。

03

饮食油腻

干性皮肤如果是饮食过于油腻的话，一方面会加速体内水分消耗而变得更加干燥，另一方面饮食油腻会刺激油脂分泌，本身干性皮肤水分含量低，就容易油脂堵塞毛孔长痘。

04

内分泌失衡

干性皮肤如果是经常熬夜、作息不规律导致内分泌失调的话，也会造成长痘痘，这也是痘痘出现的主要原因，只要正常作息，调理内分泌就可祛痘。

05

上火

干性皮肤如果是上火的话，体内毒素堆积到一定程度上，外在表现出来就是皮肤长痘痘。一般胃火旺鼻尖容易长痘、心火旺额头容易长痘。

06

免疫力下降

干性皮肤如果是出现了免疫力下降的话，反应到皮肤上就是容易受到外界病菌、细菌刺激诱发长痘痘。这就是为什么感冒或者是患病的时候容易出现皮肤问题。

长痘痘了怎么办？

饮食方面：少吃或不吃甜、辣、油腻食物，特别是本身一吃它们就会长痘的人，更应该忌口；长痘痘期间，尽量不吃奶制品，尤其是脱脂奶。另外烟、酒、咖啡也该停一停；比较建议多吃的是蔬果、清蒸鱼肉，蔬菜水果能帮助获取维生素、纤维素，减少便秘。

生活方面：干性皮肤一定要注意补水保湿，不要让皮肤太干，保持水油平衡；出门做好防晒工作，别在紫外线下暴晒；避免熬夜，及时解压。