2月29日，赖冠霖发文怼了黑粉，表示搞自己可以，但是不能搞自己的兄弟姚琛，说道：“他刚陪我走过一段我很黑暗的阶段，我很感谢他，我跟他认识5年了已经。”这件事情的起因是有网友截图了赖冠霖和姚琛在训练室的舞蹈对比，调侃他们两个人在不露脸的情况下应该是谁比较起眼一点。这段视频是赖冠霖600万粉丝的福利，之前还被网友说他身材不好，之后也霸气回怼了，他自己表示这个视频还带着公益的性质。

赖冠霖是参加了韩国选秀节目《produce 101》之后出道的，迅速走红，在合约到期后他选择回到大陆发展，之后拍摄了中国版《初恋那件小事》，他怼黑粉也不是一次两次了，之前一次是因为被人说腹肌的事情，赖冠霖直接怼了一句：“有种你脱一下试试。”，被网友直呼太刚了，还有一次赖冠霖实在受不了私生饭的骚扰，没办法只能在网络上警告他们。姚琛是在参加《创造营2019》之后出道的，他发文感慨后赖冠霖还来给他祝福了，他们两个人是在韩国认识的，现在关系也非常好，两个人都有着不同的发展方向，相信会越来越好的。

赖冠霖出道至今并没有太长的时间，没有传出过关于他的绯闻，之前发生过一件事情，闹了一个很大的乌龙。有爆料人称易烊千玺恋爱了，还是和爆料人的宿友，专业是空乘，说得有鼻子有眼的，还有微信截图和合照，但是眼尖的网友发现图片很像是p图的，之后那个爆料人还说，这个女生曾经去过韩国参加练习生，和刚出道的赖冠霖是前任关系，这件事情易烊千玺和赖冠霖方都没有表态，毕竟是无稽之谈，很快也被人戳穿了这个谎言。

赖冠霖曾经被人拍到和一名女性出入ktv，并且那个女生还搂着他的手，最后两个人一起坐车走了，之后分开离去，有网友怀疑赖冠霖是不是谈恋爱了，实际上那个女生是《初恋那件小事》的导演。