腱鞘炎如何有效治疗？

要想有效治疗腱鞘炎：

首先,患者需要注意,不要摸冷水，别拿硬东西。因为腱鞘炎的发生与接触冷水,再接触热水，再接触硬的东西有直接的关系。就是我们这个手指的腱鞘，在寒冷的刺激下，在硬物的刺激下，它会炎性渗出，进而粘连甚至肌腱的肿大。所以，我们要尽量避免寒冷和硬物的刺激。

第二，针对狭窄的腱鞘，如果患者已经出现了扳机现象、卡压和弹响，我们可以运用小针刀的疗法，它只有不到一个毫米的针眼，创伤小，可以在一分钟左右迅速的去除患者卡压的现象。

对于极其严重，患者的肌腱肿大，疼痛非常剧烈的，针刀松解无效的患者，我们考虑外科开放手术治疗。