蒲公英是一个众所周知的能力应该是，帮助清热解毒，也可以有效地帮助减少口干不适，出现上火现象。

对肝的健康有促进的好处，体内存在很多毒素都需要它来协助进行清除，已经立春了，温度也在慢慢开始回升，现在我们正是养肝的好时节，对于长期肝火旺的人一般来说，不妨经常用蒲公英泡水喝，或能减少患者体内的毒素，还能提供帮助修复功能受损的细胞，肝会一天天变好。

对于女性来说，经常喝蒲公英水，帮助散结，蒲公英含有丰富的蛋白质和维生素，还能补充营养，对于乳房方面异常的女性来说是个好消息，建议平时适当多喝蒲公英水，阻滞或者可以悄悄变小..

适合喝的人也许能获得这些好处，但也有不适合供人饮用的，如果饮用，可找罪受，赶紧看看你是否已经在？注意避免误解。

蒲公英具有保肝利胆，清热解毒，利尿排毒，促进代谢，消炎抗菌等作用，蒲公英对女性朋友的乳腺也是非常有好处的，大家应该也都知道那一个关于蒲公英的传说，蒲公英是属于药食同源的，在李时珍的本草纲目里面是属于菜部的，但是蒲公英也有一个缺点，就是它的属性是微寒的，不适合阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友长期食用，这部分人可能会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象。

青柑具有保护心血管，醒脑提神，消积化滞，疏肝理气，润肺化痰等作用，同时小青柑皮也对女性朋友的乳腺有很多的好处，学名“青皮”。和蒲公英一样，也是走肝经的，但是最重要的一点是，青柑的属性是微温的，和蒲公英根搭配之后，可以有效的中和蒲公英根的寒性问题。

这样一来，阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友，用这个青柑蒲公英根泡水喝，就不会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象了。也非常适合经常熬夜，喝酒的人群。

综上所述，经常用蒲公英泡水喝，一段过后，以上研究多个好处或许他们就会不请自来！值得一喝，不过在喝之前，上文的一些生活饮用禁忌，大家同时也要进行了解学生清楚了，喝对了才能充分发挥其作用，对身体好，喝错了就物极必反了。