此次新型肺炎的疫情让我们感触颇深，原来我们的健康与生命是如此的脆弱，因此我们在平时生活中更应管理好自己的健康。身体检查带来的作用也就不言而喻，很多平时忽视体检的人也重视起来。通过中环健康的介绍，我们检查前需要知道如下事情：

为什么要定期对身体进行检查？

有些疾病在早期没有症状，但能通过身体检查发现，如早期子宫颈细胞病变及心脏病等。而定期进行身体检查可以帮助我们评估身体的健康状况，也有利于我们进行保健措施，例如规范生活方式或改变饮食习惯等。

很多时候对身体进行检查可以让我们知道自己身体变化，例如胆固醇，无论它有多高，基本上病人是完全没有任何征状，但长期的高胆固醇是心脑血管病的一个极重要危险因素，若不及早察觉及适当处理，到中风或心肌栓塞时则为时已晚。

此外，很多疾病，例如乙肝、糖尿病等疾病均需要经过检查后才能得知。一些高危的疾病，例如大肠癌、乳癌及肝癌，如果能及早发现、及早治疗，痊愈率可高达八至九成。因此，要准确了解自己的身体健康状况，定期身体检查扮演了一个非常重要的角色。

如何选择适合自己的身体检查？

合适的身体检查可依照您的年龄、性别、患病历史去选择，在身体出现异常状况时应咨询医生，减轻患癌风险。特别是如果有家族成员曾患严重疾病、年龄为40岁以上，并出现疾病症状如眩晕、困倦等就更应该要检查。

体检前需要注意哪些事情？

体检前一晚不能熬夜，还有虽然体检前要空腹，但是过度空腹会影响检查结果。情绪要平稳，如果在体检时候情绪太过激烈会影响内分泌，会影响到血糖、乳酸等的水平。还有不要运动过度，因为这很容易影响血糖的水平，因此在体检前两天都不要进行剧烈的运动。

有不少人平时觉得自己的身体没问题就不需要检查，其实这是错误的想法，因为有些疾病确实可以悄无声息地发生，只有我们做好检查才能以防万一。