宅在这里的这段时间，姐妹们是怎么度过的呢？除了看电视剧和刷手机，你有没有好好利用时间来护肤呢？平时上班总是抱怨太累，或者没有时间的姐妹们，这个早春三月，就算宅在家里，也要好好护肤哦！

你如果想要“养”出健康的“婴儿肌”，不妨试试坚持做好这7件小事，面对护肤不随意，做好护肤小事，你也能有效改善肤质，皮肤也会跟着慢慢好起来哦！

1、保湿补水

想要拥有紧致好肌肤的前提，是你的肌肤要有足够的水，保湿补水是所有护肤的第一步，虽然看似简单，但是只有打好基础，肌肤才能更好吸收其他精华哦！女生想要保湿补水，护肤的爽肤水不能少，当然，姐妹们宅在家里，可以把爽肤水装在小分装瓶里，看电视或者休闲时刻，随时随地往脸上喷一喷，这样能保持肌肤的水分。除了外在补水，内在也不能少，即使在家里，姐妹们也不要忘记每天要喝足够的水，这样身体不缺水的情况下，肌肤的水润感才会更强哦！

2、定时敷面膜

宅在家里，时间有了，那么敷面膜就不要忘记了哦，30岁前的女生，选择基础的补水保湿面膜即可，30岁后的姐妹，可以根据自己的肤质，适当选择抗皱或者补充胶原蛋白等功效性的面膜，这样才能更好“对症下药”哦！

3、清洁做到位

对于皮肤的清洁，姐妹们也不要掉以轻心，虽然没有出门，但是空气中的有害物质还是存在的，皮肤在空气中接触了一天，到了晚上可别忘记卸妆清洁哦！即使没有化妆，用卸妆水轻轻擦拭皮肤，你也会看到脏物质哦！

洁面少不了洗面奶，姐妹们最好选择有氨基酸成分，这样对皮肤的伤害会小一点，记得要在手心搓出泡泡才上脸哦。不喜欢泡泡的姐妹，也可以尝试下无泡沫型的洗面奶，清洁能力也是杠杠的呢

清洁皮肤的时候，要记住定期去角质，一周至少清洁一次去角质，去掉深层的脏物质，这样的肌肤才会更加干净和白皙哦！

4、防晒不能少

姐妹们即使是宅在家里不出门，防晒还是不能少的呢！早上起床基础护肤后，记得要涂上一层薄薄的防晒霜，这样在一整天中，才能有效隔离紫外线的伤害，姐妹们长期坚持使用防晒霜，不仅不会变黑，肌肤还会在无形中慢慢变白哦！

5、适当站一站

护肤，不仅仅是针对皮肤下功夫，身体也很重要哦，好皮肤的好气色，当然少不了好的身体了，所以，宅在家里也不能变成“胖女神”，饭后要适当站一站。休闲时刻，别总是窝在沙发里，每天站起来看电视或者靠着墙壁站立30分钟，你会发现，不仅小肚腩在慢慢消下去，弯腰驼背也会有所改善哦！

6、饮食要规律

姐妹们就算是宅在家里，也要管好自己的饮食，三餐按时是基础，荤素搭配很重要，补充粗粮身体好。身体健康了，肌肤也会变好，气色自然也会有好的呈现哦！

7、减少熬夜会更好

说起熬夜，应该是很多姐妹每天都在做的事情，但是，小伊还是想告诉姐妹，即使是宅在家里，熬夜这个坏习惯也要戒掉，长期熬夜，肌肤的状态会有明显的下降，肌肤变得暗黄无色，黑眼圈越来越重等，这些都不是精致女生的标签哦！即使做不到早睡早起，也要在晚上12点前入睡哦，只有拥有健康的作息，肌肤才会慢慢变得健康呢！