不想因为祛痘烦恼，那就应该在平时做好痘痘的预防，那么怎么做好预防呢？其实有时候脸上长痘之前是有一些信号的，我们只需要用心去发现，就能将痘痘扼杀在摇篮里，这样就不至于有祛痘烦恼了，但是这些信号往往很容易被忽视，所以平时一定要当心！

信号一：最频繁的上火，你发现了吗？

当你发现上火的时候，其实痘痘已经在孕育了，尤其是油性肌肤和爱长痘痘的肌肤，在频繁的上火之后，脸部皮肤开始粗糙，脸色暗黄，之后，就开始长痘。

信号二：长期便秘，引发青春痘。

便秘是导致青春痘的最常见原因。长期便秘的人，肠内易积聚有害气体，产生鼓肠，使静脉回流受阻，消化功能出现障碍，并致使身体出现中毒症状；各种毒素导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡，从而在皮肤表面产生青春痘。

信号三：经常喜欢吃甜食

吃辣会长痘的说法深入人心，不少人长痘时都会反思最近是不是辣吃多了。长痘其实就是长痤疮，不少人爱不释手的甜食也是导致长痘的皮肤杀手。糖类进入体内后，会改变表面脂类成分，促进皮脂的产生，食用甜食越多，皮脂腺分泌就越旺盛，从而导致皮脂腺中的厌氧痤疮杆菌过度繁殖，从而引发痘痘。

以上3个信号都在提醒你快要长痘了，希望大家可以早点发现，这样才不至于有祛痘的烦恼，另外，如果你想更有效的解决痘痘问题，还是离不开专门的祛痘产品，大家可以看看京/东的“巴 诗 丽”，相信这款非常好用的祛痘产品一定可以帮你解决痘痘烦恼。

当然，祛痘还需要耐心，平时也应该注意下面这些事项：

1、不想毁容就不要挤它

很多人在照镜子的时候看到痘痘都会有想挤痘痘的冲动，不过只要想到这样的方法只会造成炎症、 痘印，以及更多的痤疮，说不定还有机会留下终身的疤痕，你还会心痒么?这可不是开玩笑的。

2、如果非挤不可也要求助专家

当粉刺严重发炎的时候必须找相关专家咨询，有些开放性的粉刺可以用物理的方法清除，但是一定要在消毒的环境中让专业人士处理。清除之后要大量的补水来帮助肌肤尽快修复。

3、耐心等待6周以上

要知道现在的祛痘产品种类很丰富，不过基础的成分中都少不了苯甲酰过氧化物或乙醇或水杨酸痤疮，这是经过临床临床试验的祛痘有效成分。不过时间上还是不能着急，这些成分作用肌肤需要至少六个星期的工作。所以请多一点耐心。

4、选择清爽的护肤品

想控制痘痘的生成并不是一件容易的事情，不过想避免情况愈演愈烈倒是不难。在护肤品的选择上千万要挑选质地相对轻薄的产品，并且要在清洁后均匀的按摩让肌肤吸收，这样也有助肌肤的排毒，缓解压力痘的复发。