文|小饶姐。（专注优质育儿原创文章，拥有本文章版权，欢迎转发共享）养儿方知爸爸妈妈恩，曾经那个十指不沾阳春水的少女，现在也习惯了锅碗瓢盆相伴。孩子的生长，每一个足迹都离不开爸爸妈妈的悉心呵护。而怎么能够让孩子健康快乐的生长，则是时时刻刻都萦绕在心头，分分毫毫都不敢怠慢的。在孩子的生长中，杰出的饮食尤为重要。合理的养分搭配，可认为孩子打下坚实的身体根底。身体棒，学习天然也会轻松许多，妈妈也能放心。

关于孩子来养分的补充十分重要。每个家长关于孩子的吃食都会很用心，尽力想要使养分均衡，可是许多孩子却并不能够承受。大部分的孩子都是十分挑食的，有些孩子他们可能只愿意吃肉，关于蔬菜完全置之不理，毫无兴趣，这让不少的家长操碎了心。

其实只需多下点功夫，换个把戏来做，即使是蔬菜，孩子也是会开开心心吃下去的。就比方下面这道酱焖茄盒。色泽诱人，口感也是十分的好，孩子喜欢吃，妈妈也放心。

【酱焖茄盒}

配料：长茄子1个、猪肉200g、油适量、盐适量、鸡蛋1个、白糖2g、生抽2g、豆瓣酱1大勺、姜2g、香葱5g、面粉适量、水淀粉适量、花椒粉2g做法：一、准备原料。二、把长茄子洗净切片，两片之间连着一点不要堵截，葱姜洗净切末。三、猪肉切末，加葱姜、鸡蛋青、香油、胡椒粉、盐拌均匀。四、面粉里加蛋黄，水调成糊湖状，把肉末塞进茄子里，在面糊里裹均匀。五、热锅凉油，下茄盒，炸到金黄色捞起。六、锅里留底油， 下豆瓣酱翻炒出红油，加少量白糖，加生抽、花椒粉、开水煮开。七、下茄盒翻炒均匀焖一会入味，加水淀粉，撒上香葱末翻炒均匀即可。

小饶姐温馨提示：豆瓣酱自身就很有咸味，所以不需要再加盐，裹面糊的时分一定要裹得均匀，不然在煎炸的时分很可能会散开。

哺育孩子是一段困难、让人难忘，而又让人感到温暖和快乐的旅程。哺育孩子，并不只是要我们陪伴着他们长大，更重要的还是一场真实的自我修行，孩子们生长的进程，也是爸爸妈妈们不断生长的进程。从没有经验的新手妈妈，到一个胜任合格的伟大母亲，是漫长而又艰苦的道路，值得支付一辈子的尽力。关注我，让我们一同为孩子的生长保驾护航，尽力做好孩子心目中值得尊敬的妈妈。