杨幂护肤的秘密，在家轻松做，胶质满满，颜值高又美味，明星同款。明星都有自己的美容方法，杨幂可以说是这些年来一线女明星中最火的移位了，这么多年过去了，皮肤还是那么好，似乎一点也没有变。她的保养秘笈又是什么呢？那就是花胶！花胶也就是鱼胶，富含胶原蛋白，滋补效果要比燕窝更好，价格也更亲民一些，可以说一顿燕窝的钱大概够吃一斤鱼胶了吧，不过花胶毕竟是鱼身上的东西，可能会有一点腥味，不过跟您小编学牛奶炖花胶，可是一点也不腥哦，快看看怎么做吧！牛奶炖花胶

By Money胡太太

配料：

牛奶 2盒、花胶 1块、姜 2块、冰糖 适量

烹饪步骤：

1.花胶提前泡发

2.铺上姜片，蒸5分钟后取出，继续泡发

3.泡发好的花胶切成块状

4.把花胶放进炖盅里，加入适量的牛奶

5.往炖锅里放适量清水，盖上盖子，选择所需功能，炖2.5小时。最后放入冰糖，待冰糖溶化即可食用。

烹饪小贴士：

1.品种顶级鱼肚按品种排名依次是白花胶、黄花胶、鳘鱼胶、门鳝胶。正宗的黄花胶和白花胶，市面上很少见到。鳘鱼胶按档次的高低可分为金钱肚、蜘蛛肚、鳘鱼白花胶、大耳、台山、红鸡、赤嘴等。另外其他鱼类的鱼胶品种繁杂，例如有北海、斗湖、双芽、金龙、鳗瞟等。2.色泽以质地洁净，无血筋瘀血等物，半透明，色泽淡黄透亮者为佳。3.大小、厚薄同一种类的花胶个头越大、胶身越厚，其质量越好，所谓“十斤鱼一两胶”。可见一个几两重的花胶，鱼身就要几十斤重。

您会选择花胶还是燕窝？