原标题：每刻美丨郑爽安娜公主造型绝美！冰雪美肌你也想要吗？

前几天， 郑爽《王牌对王牌》的录制造型又火上热搜啦。

郑爽一席丝绒长裙高贵优雅，

cos冰雪奇缘中的安娜公主。

招牌笑容甜美治愈，

把人带入浪漫的童话氛围中~

小仙女的公主妆太美了！

郑爽不仅有着甜美的长相，

和安娜公主一样的 雪般美肌也让人向往啊~

再近的距离，即使镜头怼脸都不怕崩掉。

冬春交替的日子里，总觉得皮肤又干又糙？

如果平时来不及好好护理，

那就用周末的时间做一次

彻底 面部&身体保养吧。

Mina编辑部特地请教了3位日本美容专家，

这些 保养的tips大家应该要知道。

保湿的时候不要忘记后背护理

总是被忽略的背部很容易变得干燥，所以要好好保湿。尤其是泡澡后的背部特别容易干燥，一定要涂抹护肤乳或者护肤油。如果是在外面不太方便的时候，也尽量用喷雾进行保湿。

偶尔奢侈一回，在背部涂抹面部用美容液

就像刚才说的那样，习惯“脸要认真护理、背部随便涂涂”的人，可以每周用擦脸的美容液涂抹一次身体。纯度较高的面部用美容液，能够让后背滑溜溜。

手肘、膝盖、脚后跟处敷上保鲜膜

皮肤粗糙很大程度是废弃角质在作怪。在使用磨砂膏洗去废弃角质之后，涂抹上高保湿润肤霜吧。在时间比较富裕的周末，敷上5分钟保鲜膜，可以促进护肤品被吸收。

用36-39°的热水泡澡

热一点的洗澡水能够促进血液循环，改善体寒。大家可能不知道，浴缸里泡澡水的水压还具有防浮肿效果噢。

局部皮肤用温水轻轻洗净即可

皮肤较薄的某些身体部位，容易因为干燥而瘙痒。全身用浴皂的清洁力较强，容易让肌肤敏感，这个时候，专门的洗浴皂或浴液是最佳选择。

勤洗手的日子，手部护理&按摩要跟上

最近大家都在不停地洗手，

一定要勤抹护手霜才不会脱皮干燥噢。

手部护理如何做

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1、将手指一根根地进行按摩。特别是关节处，最好反复多次揉搓。

2、在两只手的手背手心涂抹护手霜，并揉搓至温热。

3、血管看起来很明显的手背整体，用大拇指轻轻按摩。

4、用大拇指和食指掐住另一只手的虎口部分，轻轻按摩。

提升发丝弹力感

发丝和头皮都很干燥的情况下，

建议使用发油之后用手按摩，

帮助头皮毛孔中的污垢顺利排出。

尽可能远离含较高糖分的食物和饮料

工作日喝的热拿铁中，

含有容易令体温下降的砂糖。

周末建议喝点含有生姜和柠檬的饮品，

令身体保持温暖的状态。

适当补充维生素

不仅要注重外在护理，内在调理一样重要。干燥、浮肿、手脚冰凉……根据不同症状选择内服保养品，事半功倍。建议养成习惯定期服用。

春天不要忘记淋巴按摩

忽冷忽热的天气，血液循环速度会下降。此时可以通过淋巴按摩进行排毒。轻轻按压腋下、锁骨处等，可以帮助淋巴流动。这个小动作随时随地都可以进行。

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