疫情时期，糖友应该怎么做？尤其是部分中老年糖友抵抗力较弱，在这特殊时刻，更需警惕，特别是老年人和存在健康问题的人，它可能引起更严重的疾病。

在疫情防控期间要调整好饮食，糖友应该严格按照医生嘱咐用药。主要目的是稳定好血糖，避免血糖忽高忽低而带来严重的并发症。

糖尿病人在疫情期间如何管理病情？

总体来说，糖尿病人饮食只需要把握这几个大方面要素：

1、总体热量不超标。

2、高蛋白低脂肪。

3、低GI。

4、少食多餐，稳定血糖。

5、避免出现并发症

糖尿病并不可怕，可怕的是会带来多种并发症。根据实际情况来调整好饮食结构。

及时纠正代谢紊乱问题，防止各种并发症。

6、控制好体重

糖尿病把体重保持在标准范围之内，比如减肥，太胖的话需控制高热量食物摄入，能提高胰岛素的敏感性，改善胰岛素抵抗，利于血糖控制。身体太瘦的话需补充营养，能增强抵抗力。

7、不能过分限制糖类

虽然糖尿病不能吃高糖食物，但也不能严格限制。尽量少吃升糖指数比较高的食物，如精白面或精白米。多吃粗粮薯类或杂豆，含有的膳食纤维能延缓餐后血糖升高。

8、限制脂肪摄入

糖尿病者胰岛素分泌不足，易出现脂质代谢紊乱，容易合并心脑血管疾病或动脉粥样硬化，所以需控制高胆固醇和高脂肪食物摄入，尽量少吃动物内脏、蛋黄、蟹黄、鱼虾以及肥肉等，不然会加重脂质代谢紊乱，从而引起血脂异常，带来严重的并发症。

9·按时测血糖

胰岛素治疗期间，建议监测三餐前、三餐后２ｈ和睡前７点测血糖，必要时加测夜间血糖。

若患者临床状况较稳定，进食规律，可继续按入院前口服降糖药治疗。

存在严重感染合并低氧状态时，建议暂停使用二甲双胍治疗。

糖皮质激素使用期间，可使用长效胰岛素类似物控制血糖，注意监测血糖，如餐后血糖升高，加用餐时胰岛素，根据血糖监测结果调整胰岛素用量。

做好以上几点，能将血糖稳定在合适范围内，这样的饮食方案就是合理的。剩下要做的就是对于原发病因的积极治疗，抗病毒感染等。

最后希望广大糖尿病朋友可以早日克服身体难关，积极享受生活！