原创 李嘉琪 幸福人生学院李嘉琪 2018-05-26

抑郁症和心理问题十大错误认知之八：要接纳负面情绪？

这个错误认知，可能是隐藏的最深的错误认知了。经常写在看起来貌似很美的心灵鸡汤内，之所以说隐藏的深，是因为这个观念，乍一看很有道理，实际上危机四伏。

接纳

我没得抑郁症之前，开了一家身心灵疗愈会所。接纳这个词，用的频率相当高，是身心灵疗愈很重要的理念之一，接纳自己、接纳他人、接纳生活中所有的遇见，接纳一切的好与不好。

这是对的，因为如果真的能接纳所有，就能看淡放下。但当自我疗愈了抑郁症后，才深刻的认识到，把它延伸到接纳负面情绪，这个隐患就太大了。

负面情绪来临时

负面情绪来临时，如果去对抗，那就是用负面情绪对抗负面情绪，结果就是导致了更大的负面情绪。

负面情绪来临时，如果去接纳，那就是认同自己的负面情绪，认同自己可以负能量，久而久之虽说习惯了负面情绪带来的痛苦，有可能会让自己感觉好一点，但实际上蕴藏着极大的危机。

如何正确的对待负面情绪？

对待负面情绪正确的方式是，不去理会负面情绪，投入到做正能量的事情上去，不断的放大正能量。一切负能量、负面情绪就会退散。

不清楚什么是正能量？怎么做正能量的事？请参考我的往期文章《什么是正能量？正能量是疗愈抑郁症和所有心理困苦的良药》

超心理学—量子力学+能量状态理论，如何迅速解决所有负面情绪，提升正能量，从而彻底摆脱抑郁症等所有心理问题？

超心理学在处理负面情绪的时，实际上就非常简单了。因为超心理学—量子力学+能量状态理论，应用的基础是患者与疗愈师建立量子纠缠。

只要超心理疗愈师本人是一个身经百战的正能量体，只要患者本人坚信不疑，一般来说就不会有负面情绪出现，但人总要生活，不可能时时刻刻都能够建立强连接，偶尔总会有跑偏的时候。

超心理疗愈师与患者沟通聊天记录截图

当患者负能量来临时，不需要理会，有问题只需要和超心理疗愈师沟通一下，疗愈师告诉患者正面的思维方式应该是怎么样，同时重新建立连接即可。并且下次遇到类似问题，患者本人就知道如何去处理了。就这样不断的训练，就可以彻底摆脱抑郁症和所有心理问题了！

超心理学疗愈心理问题的方式理论基础及应用方法：请参看《超心理学突破抑郁症和所有心理疾病难关！》《揭秘公布：超心理学彻底治愈抑郁症的方法和具体细节》。