快手咖喱包

咖喱包是日本人发明的一种咸味面包，用面包胚包上咖喱馅料，然后通过油炸或者烤制而成。

今天小厨教你快手做法，前后加一起10分钟就能搞定，表面酥脆，内馅浓香，好吃极了！一口气吃3个都不够！当作早餐可以让你多睡会啦~

|食材 |

厚吐司2片、即食咖喱适量、鸡蛋2个、面包糠适量

| 步骤 |

2.在吐司中间放上即食咖喱，吐司边缘刷一些水，将吐司对折，用筷子将吐司边缘压实

3.将吐司蘸上蛋液，再裹满面包糠，锅中热油至180度，放入吐司，炸至两面金黄

懒人快手豆腐脑

现代医学证实，豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇为有益。豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。

豆腐脑绝对是好吃有营养，老少咸宜的食品！今天给大家推荐豆腐脑的做法超方便，5分钟就能做好！自己在家做，快手又安心，入口即化，搭配油条油饼都是极好的！早餐这么做，省时又省力！

|食材 |

内酯豆腐300g（1盒）、生抽10ml、香醋10ml、辣椒油5g、榨菜20g、红糖糖浆50g、香菜碎适量、花生碎适量、葡萄干适量

| 步骤 |

2. 取出，用小勺将豆腐脑挖入碗中

3.咸卤：豆腐脑中倒入生抽10ml、香醋10ml、辣椒油5g、榨菜20g、花生碎适量、香菜碎适量

4.甜卤：豆腐脑中倒入红糖糖浆、花生碎，葡萄干