中国医学科学院肿瘤医院结直肠外科主任王锡山介绍，饮食上需要荤素搭配、粗细搭配，多吃蔬菜水果，少吃高热量、高蛋白、高脂肪的饮食。

同时，养成良好的生活习惯，少熬夜，精神不要过于紧张。再有就是运动，运动可以减少肿瘤的发生。