春耕、夏耘、秋收、冬藏，天人合一的东方哲学让中国饮食依时而变，智慧灵动，中医营养摄生学说创造了食材运用的新天地，儒家人伦道德则把心意和家的味道端上我们的餐桌。淘洗历史，糅合时光，一代又一代的中国人在天地间升起烟火，用至精至诚的心意烹制食物，一餐一食之间。中国饮食生长于传统文化的沃土，在宽广的时空中，以感恩之心去领悟食物给予我们珍贵的滋养，吃一口精心烹制的菜品，舀一勺尽心煲出的鲜汤，闭上眼睛感受那股浓郁的鲜香在口中蔓延，幸在心中开了花。与其说一日三餐是人们补给身体的能量，不如将每餐的菜品看作一份心情的呈现。每当我们为亲人、朋友烹制菜肴时，加一点爱心，再添一份精心，融合成散发着幸福味道的美味佳肴，盛装在精美的器皿中，对自己，对家人，无不是一种幸福的享受。接下来就让小编为大家带来精心推荐的中华美食

干煸鸡块

用料：

鸡肉400克、干辣椒4个、葱1棵、姜5片、花椒适量、盐1茶匙、糖适量、生抽1勺、老抽半勺、料酒1勺、香葱1棵、白芝麻适量、花生油200克

做法：

1、鸡肉用清水泡一会，然后冲洗干净。

2、沥干水将鸡肉切块，放盆内加半茶匙盐和料酒拌匀腌半小时。

3、锅内放花生油烧五成热下鸡块炸至金黄，捞出沥油待用。

4、大葱切段，姜切片，辣椒掰断，喜欢辣可切碎。

5、另取不粘锅，放入一勺油，放姜、辣椒和花椒煸出香味。

6、转小火，放入炸好的鸡块。

7、加约半茶匙白糖，翻炒5分钟。

8、加入葱段翻炒至变软。

9、倒入生抽、老抽，加一茶匙盐，翻匀，看情况加点热水防止糊锅，可分次加，但不要加多。

10、煸炒约10分钟，鸡块入味，盛出，只要鸡块，其他料丢弃，撒点香葱末和熟芝麻即可。

花椒叶炒牛肉

做法

1、牛肉清洗干净，切成薄片，加入淀粉、盐、生抽、老抽，充分搅拌均匀，腌制15分钟，使牛肉入味。

2、花椒叶在盐水中浸泡片刻，再淘洗干净，控干水分。

3、锅中加油爆香葱姜蒜，倒入牛肉片，煸炒至牛肉变色、断生。

4、加控干水分的花椒叶和切好的红椒，大火翻炒半分钟，加入盐、生抽、少许糖，翻炒均匀，即可出锅。

腊肉炒泥蒿

材料：腊肉一小块、泥蒿一把、生姜少许、大蒜少许、干辣椒两个、生抽一大勺、料酒一大勺、陈醋一茶匙

做法：

1.蒿相对的叶子和硬茎都要掐掉，留嫩茎。

2.腊肉用清水浸泡五个小时，切成薄片待用。

3.生姜、大蒜、干辣椒切好备用。

4.泥蒿掐成小段，洗干净待用。

5.起锅烧热，下入腊肉小火慢慢煸炒，炒出部分油脂。

6.放入姜、蒜、辣椒炒出香味。

7.然后放入生抽、料酒去腥提香。

8.放入泥蒿，翻炒至入味，炒至蒿变软，加点醋炒匀即可。

韩式糖醋肉

材料：鸡脯肉 238克、韩式糖醋辣酱 90克、韩式香酥炸粉 适量、芥花油 适量、料酒 适量、姜丝 少许、食盐 1/2小勺

做法：

1、准备好所有食材

2、鸡脯肉洗净后切粗条

3、加姜丝、料酒和食盐

4、抓匀后腌制30分钟左右

5、准备好酥香炸粉糊

6、将腌好的鸡柳放入炸粉糊中裹一圈

7、放至7成热的油锅中

8、炸制表面金黄后捞出沥油

9、另起锅，加热后放油，再倒入韩式糖醋辣酱

10、炒匀后倒入炸好的鸡柳

11、快速翻炒，待鸡柳上均匀裹上糖醋酱后即可关火

12、盛入盘中撒点葱花#鸡块#花椒#翻炒

做法：

1、鸡肉用清水泡一会，然后冲洗干净。

2、沥干水将鸡肉切块，放盆内加半茶匙盐和料酒拌匀腌半小时。

3、锅内放花生油烧五成热下鸡块炸至金黄，捞出沥油待用。

4、大葱切段，姜切片，辣椒掰断，喜欢辣可切碎。

5、另取不粘锅，放入一勺油，放姜、辣椒和花椒煸出香味。

6、转小火，放入炸好的鸡块。

7、加约半茶匙白糖，翻炒5分钟。

8、加入葱段翻炒至变软。

9、倒入生抽、老抽，加一茶匙盐，翻匀，看情况加点热水防止糊锅，可分次加，但不要加多。

10、煸炒约10分钟，鸡块入味，盛出，只要鸡块，其他料丢弃，撒点香葱末和熟芝麻即可。

花椒叶炒牛肉

做法

1、牛肉清洗干净，切成薄片，加入淀粉、盐、生抽、老抽，充分搅拌均匀，腌制15分钟，使牛肉入味。

2、花椒叶在盐水中浸泡片刻，再淘洗干净，控干水分。

3、锅中加油爆香葱姜蒜，倒入牛肉片，煸炒至牛肉变色、断生。

4、加控干水分的花椒叶和切好的红椒，大火翻炒半分钟，加入盐、生抽、少许糖，翻炒均匀，即可出锅。

腊肉炒泥蒿

材料：腊肉一小块、泥蒿一把、生姜少许、大蒜少许、干辣椒两个、生抽一大勺、料酒一大勺、陈醋一茶匙

做法：

1.蒿相对的叶子和硬茎都要掐掉，留嫩茎。

2.腊肉用清水浸泡五个小时，切成薄片待用。

3.生姜、大蒜、干辣椒切好备用。

4.泥蒿掐成小段，洗干净待用。

5.起锅烧热，下入腊肉小火慢慢煸炒，炒出部分油脂。

6.放入姜、蒜、辣椒炒出香味。

7.然后放入生抽、料酒去腥提香。

8.放入泥蒿，翻炒至入味，炒至蒿变软，加点醋炒匀即可。

韩式糖醋肉

材料：鸡脯肉 238克、韩式糖醋辣酱 90克、韩式香酥炸粉 适量、芥花油 适量、料酒 适量、姜丝 少许、食盐 1/2小勺

做法：

1、准备好所有食材

2、鸡脯肉洗净后切粗条

3、加姜丝、料酒和食盐

4、抓匀后腌制30分钟左右

5、准备好酥香炸粉糊

6、将腌好的鸡柳放入炸粉糊中裹一圈

7、放至7成热的油锅中

8、炸制表面金黄后捞出沥油

9、另起锅，加热后放油，再倒入韩式糖醋辣酱

10、炒匀后倒入炸好的鸡柳

11、快速翻炒，待鸡柳上均匀裹上糖醋酱后即可关火

12、盛入盘中撒点葱花