如今的饭桌上离不了烟和酒这两样，不管是“臭味相同”的朋友，还是生意往来的伙伴时不时地会喝上一场。多日不见十分想念，碰面的就得喝一场，这好像隐隐约约中成了规矩，凡是见面，就有酒肉相伴。大家一起吃着喝着聊着，但喝着喝着又喝多了，然后就没有然后了，头晕了，脚沉了，走路也晃了。有的白酒喝完以后，半夜还会口渴，为什么会出现这种现象呢？而且为什么不是所有的白酒喝完都会半夜口渴呢？今天，小李就给大家解答一下这个问题。

一、身体正常反应

这是因为含酒精的饮料进入人体以后，会刺激肾脏，加速肾脏的过滤作用，人体排尿比平时要勤。同时，当酒精溶于血液进入人体细胞后，会促使细胞内的水液暂时渗透到细胞的外部，也导致体内储存的部分水分被排泄到体外。这种体液减少的状况通过神经反射，就会使人产生口渴的感觉。尤其是饮用过量的白酒后，人更感口渴。

二、白酒中的杂质

简单的说来，引起口干头痛恶心系列不良反应的不是白酒，是白酒里存在的杂质，没有过滤掉。规范的白酒生产，有一道相当严格的工序，就是过滤。有人说，白酒都是蒸馏，不需要过滤。这说法肯定不对。那些对人体有害的杂质之所以存在，让你喝了口干舌燥头痛恶心，就是因为少了这道工序。一个是酒精酒的酒精，粗制滥造不达标；一个是小槽坊做的粮食酒。

三、我们觉得喝不同的酒，口渴程度不同是我们的错觉

现在很多人喝酒不是纯喝酒，一般都搭配着一些下酒菜。毕竟如果单纯只空腹喝酒，对我们的身体伤害特别的大，而搭着酒下酒菜喝酒就不一样了。我们都知道盐吃多了的话会觉得口渴的。如果给我们做下酒菜的师傅，给我们的菜里加了特别多的盐的话，那么不管我们喝的酒是什么样的酒，我们都会觉得口渴。

那么我们酒后上头、口渴、头疼怎么办？蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

最后，提醒大家一下，喝酒后，要多喝水，最好是在水里加点盐，保持体内电解质的平衡。同时，最好吃些护肝片。过量饮酒有害健康，请保重身体。