春天是万物复苏的季节，百花齐放、百鸟争鸣，大地一片生机盎然。不过对于有过敏性鼻炎的朋友来说，春天看似并不怎么友好，因为一到这个季节，过敏性鼻炎就会不期而遇。现在又赶上新冠疫情，出门戴口罩，脏手勿触眼鼻口，这对于普通人来说，很容易做到的事情。但是突发鼻炎就不一样了，他们会不停地打喷嚏，而且可能会因结膜过敏造成流泪不止，这些这种都对戴口罩和个人防护造成了困难。

再跟大家谈论鼻炎个人防护之前，我们可能先要学会如何区分新冠肺炎和过敏性鼻炎。

本来大家对新冠疫情的爆发就心存恐惧，这个时候，再出现过敏性鼻炎，内心肯定紧张的不行。其实，这两种虽然都是呼吸道疾病的症状表现，但仔细分辨，还是能分辨出一些差别的。

一、新冠肺炎与过敏性鼻炎的区别

新冠肺炎：引发病因是病毒感染，主要症状是发热、干咳、浑身乏力、呼吸困难等，症状部位，下呼吸道。

过敏性鼻炎：引发病因通常是接触过敏原或温湿度变化刺激所致，通常由季节性，主要症状表现为打喷嚏、流鼻涕、眼耳喉咙瘙痒、流眼泪等症状，基本上无发热、无胸痛、呼吸困难等症状。

通过对比，大家还是可以有效区分两种疾病的。

那么疫情期间突发过敏性鼻炎，我们要如何做好个人防护呢?

二、科学进行过敏性鼻炎的防治

在这个疫情还未散尽的春天，过敏性鼻炎患者可以尝试从一下几个方面进行科学防治：

01.环境控制

首先要尽量避免接触过敏原，比如尘螨、真菌和宠物毛发等。如果是对花粉过敏，这个季节一定要佩戴口罩。由于鼻炎患者容易出现泪流不止的情况，所以，疫情期间，建议最好佩戴护目眼镜，一方面可以减少致敏的花粉进入鼻腔或与结膜接触，另一方面也可以避免我们的手部无意间接触到眼睛，给新冠病毒造成可乘之机。

其次，疫情期提倡少出门、少聚会，对于鼻炎患者来说，还要注意不要到花粉浓度高地方进行活动，外出尽量穿长袖衣服，回家后及时清洗鼻腔。

还有就是要做好个人卫生防护，如果总是不停打喷嚏，那我们的口罩佩戴时间就要简短，注意及时更换口罩。如果是泪流不止，不要直接用手去擦拭，自己准备一些干净的纸巾，轻轻将眼泪擦拭掉。这样即卫生，又可以降低病毒感染的几率。

02.药物治疗

目前治疗过敏性鼻炎的药物，主要是这几类，鼻用糖皮质激素，口服及鼻用第二代抗组胺药，口服白三烯受体拮抗剂。

1、鼻用糖皮质激素属于一线治疗药物，可以有效缓解因为过敏性鼻炎导致的喷嚏，流涕，鼻痒，鼻塞等症状。

2、抗组胺药，有两种，一种是口服制剂，能明显缓解鼻部症状，特别是鼻痒，喷嚏，流涕等，对合并眼部症状也有效，但对鼻塞和鼻后滴流的缓解有限。另一种是鼻喷剂，疗效相当或优于口服同类药物，对鼻塞症状缓解作用更强。

3、白三烯受体拮抗剂，对鼻塞症状的改善作用强于抗组胺药，且能缓解喷嚏和流涕的症状，还可用于伴有哮喘的治疗。

4、肥大细胞稳定剂可以在花粉期前2周预防使用。

5、减充血剂属于二线用药，可以快速缓解鼻塞，对其他作用改善不明显。

6、盐水冲洗，是一种安全便捷，廉价的治疗方法，作为辅助治疗手段。通常清洗后再使用鼻喷剂，效果更佳。

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